Translate
Sök
första hjälpen - filmtips
29 jun 2017

Lär dig hjärt-lungräddning

Våga agera! Hjärt-lungräddning ökar alltid en människas chans att överleva ett hjärtstopp. Så här gör du.

Så här gör du hjärt-lungräddning på en vuxen

  • Kontrollera livstecken
    - Skaka försiktigt och försök få kontakt
    - Lyft hakan och böj huvudet bakåt. Se, lyssna och känn efter normal andning. Om personen andas onormalt eller inte alls:
  • Be någon ringa 112, eller ring själv om du är ensam
    - Sätt mobilen på högtalare
    - Du får vägledning och hjälp från SOS-operatören
    • Gör 30 bröstkompressioner
      - Sätt handloven mitt på bröstet, och andra handen ovanpå
      - Tryck omväxlande ned bröstbenet 5-6 cm och släpp upp, i en takt av 100-120/minut
  • Gör 2 inblåsningar
    - Sätt din mun över personens och håll för hens näsa, blås in så att bröstkorgen höjer sig
  • Fortsätt med 30:2 tills du får hjälp eller personen börjar andas själv
    - Om det finns en hjärtstartare – starta den och följ råden den ger

 

Så här gör du hjärt-lungräddning på barn (från 1 år till puberteten)

  • Kontrollera livstecken
    - Skaka försiktigt och försök få kontakt
    - Lyft hakan och böj huvudet bakåt. Se, lyssna och känn efter normal andning. Om barnet andas onormalt eller inte alls:
  • Be någon ringa 112, eller ring själv om du är ensam*
    - Sätt mobilen på högtalare
    - Du får vägledning och hjälp från SOS-operatören
  • Gör 5 inblåsningar
    - Sätt din mun över barnets, håll för barnets näsa, blås in så att bröstkorgen höjer sig
  • Gör 30 bröstkompressioner
    - Sätt ena handens handlov mitt på bröstet.
    - Tryck omväxlande ned bröstbenet 5 cm och släpp upp, i en takt av 100-120/min
  • Gör 2 inblåsningar
  • Fortsätt med 30:2 tills du får hjälp eller barnet börjar andas själv
    - Om det finns en hjärtstartare – starta den och följ råden den ger

 

Så här gör du hjärt-lungräddning på en bebis (under 1 år)

  • Kontrollera livstecken
    - Skaka försiktigt och försök få kontakt
    - Lyft hakan. Se, lyssna och känn efter normal andning. Om barnet andas onormalt eller inte alls:
  • Be någon ringa 112, eller ring själv om du är ensam*
    - Sätt mobilen på högtalare
    - Du får vägledning och hjälp från SOS-operatören
  • Gör 5 inblåsningar
    - Sätt din mun över barnets mun och näsa, blås försiktigt in så att bröstkorgen höjer sig
  • Gör 30 bröstkompressioner
    - Sätt två fingrar mitt på bröstet, mellan bröstvårtorna
    - Tryck omväxlande ned bröstbenet 4 cm och släpp upp, i en takt av 100-120/min
  • Gör 2 inblåsningar
  • Fortsätt med 30:2 tills du får hjälp eller barnet börjar andas själv
    - Om det finns en hjärtstartare – starta den och följ råden den ger

 

* I de sällsynta fall som barn drabbas av hjärtstopp så är den vanligaste orsaken att de inte kunnat andas, därför får du som går en kurs i barn-HLR lära dig att du ska starta med 5 inblåsningar och sedan göra HLR i 1 minut innan du larmar, om ingen annan har gjort det. I dessa korta tips kommer larmet tidigare för att även den som inte har gått en kurs i barn-HLR eller känner sig osäker snabbt ska kunna få hjälp och instruktioner från SOS-operatören.

 

Taggar

Första hjälpen